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受講セミナー名
Gibberish Retreat
E様 男性
気持ちがスッキリするのを感じました
セミナーに参加した初日はデタラメな言葉を話すことが恥ずかしく、思うように言葉が出ませんでした。しかし、参加していたみなさんと一緒に怒りや悲しみなどの感情をジブリッシュで表現するうちに、自然と言葉が出るようになりました。それと同時に、自分の鬱屈した気持ちが徐々にフラットな気持ちへと切り替わっていくことも実感することができました。今後ネガティブな感情に陥ったときは、ジブリッシュを活用して気持ちの切り替えを図っていきたいと思います。
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受講セミナー名
Gibberish Retreat
M様 男性
共感する姿勢を学びました
セミナーを通して「相手の気持ちに共感する」という姿勢について学びました。ジブリッシュは無意味な言葉で話すスタイルのため、相手が何を話しているのかわかりません。しかし、わからないからこそ一生懸命に相手の表情や声色を頼りにして、どんな気持ちを抱いているのかを理解しようとしました。今回のセミナーで学んだことは、今後の人生に役立ていきたいです。
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受講セミナー名
Gibberish Retreat
Sさん 女性
自分は自分でよいと思えるようになりました
ジブリッシュは人によって言葉の出し方やジェスチャーの仕方が異なるということを知ったとき、私は「一人ひとり違う感性を持って当然。だから自分は自分でよい」と思えるようになりました。よく他人と比較してしまう私にとっては、非常に大きな発見となりました。
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受講セミナー名
Gibberish Retreat
Aさん 女性
今後は積極的にジブリッシュを活用していきたいです
セミナー初日は、感情を表に出すことに抵抗感がありました。しかし、しばらくジブリッシュで話すうちに、徐々にうまく感情を表現することができるようになりました。今後イライラしたときなどは、言葉にするのではなく、ジブリッシュで吐き出すことで、気持ちを押さえ込まず積極的に感情を表に出していこうかと思います。
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受講セミナー名
ラフターヨガ
T様 男性
今ではとても呼吸が楽です
こんなに楽しい研修は初めてでした。これまでは口で呼吸をしていたのですが、ラフターヨガを通してしっかりとお腹で呼吸がとれるようになりました。今ではとても呼吸が楽です。本当にありがとうございました。これからは、ラフターヨガを自分も活用することはもちろん、周りの方にも伝えていきたいです。
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受講セミナー名
ラフターヨガ
M様 女性
心地よい幸せな時間を過ごすことができました
みんなと一緒に大声で笑ううちに、こり固まった心と体がだんだん軽くなっていくのを感じました。そして何よりも、みんなと笑っている時間はとても心地よく、幸福感でいっぱいでした。これからは、よりたくさん笑って、もっと楽しい人生をつくっていきたいと思います。